La séance d'hypnose avec Stéphanie Gruchet à Sophia Antipolis

Les séances de consultation en cabinet durent une heure, la première séance permet d'établir une cartographie de la situation du patient et de l'accompagner dans la définition de ses objectifs et de la nature du changement qu'il veut conduire dans sa vie .

Lors des séances d'hypnose, le patient reste bien evidemment conscient et rentre dans un processus d'hyper eveil sensoriel propice à la suggestion et nécessaire à l'activation de nouvelles connexions neuronales .

Le processus hypnothique ou d'activation de conscience ou encore de réorientation de l'attention s'active grâce à la plasticité cérébrale et aux compétences de chacun mobilisées dans l'utilisation différente de son cerveau .

Les techniques d'activation de conscience sont validées par les neurosciences et le CITAC, collège internationnal des thérapies d'activation de conscience.

Les séances de gestion du stress enfants et adolescents durent une demi heure ou une heure en fonction de l'âge et de la situation de l'enfant, les techniques utilisées sont  principalement la sophrologie, la pratique de l'attention, parfois l'hypnose .

Les séances d'aide à la parentalité permettent d'accompagner les parents vers la mobilisation de leurs ressources , activant ainsi leur créativité propre nourrie des apports des neurosciences, de l'éducation positive et du développement de leur intelligence émotionnelle.

Les séances d'équithérapie sont individuelles, adaptées à chaque patient , d'une durée d'une demi heure .

Les conférences et formations déclinent leurs format en fonction des besoins .