Stéphanie Gruchet, hypnose, hypnothérapeute à Mouans Sartoux

Vers un équilibre émotionnel

Spécialiste de la régulation émotionnelle par le corps , l’inconscient et le lien au vivant …

Accompagner l’humain dans toute sa singularité , soutenir le parent, révéler le potentiel.

Thérapeute spécialisée en Hypno-Parentalité, préparation mentale, equithérapie et équicoaching, j’accompagne les parents, les enfants, les adolescents et les adultes vers plus de sérénité, de confiance et d’équilibre.

Contactez-moi

thérapeute accompagnant un enfant avec un cheval en pleine nature

Hypnose et chevaux au service de l'accompagnement

Mes outils sont : L'hypnose et la relation au cheval .

L’hypnose au service de votre parentalité et de votre performance .
Les chevaux partenaires dans la relation d’aide, de soutien et d’accompagnement .

Objectifs de l’accompagnement

À travers une approche globale, respectueuse du rythme de chacun, je vous aide à :

Apaiser les tensions familiales

Renforcer le lien parent-enfant

Développer les ressources internes (confiance, calme, motivation)

Dépasser les blocages émotionnels ou comportementaux

ACCOMPAGNEMENT

Hypno-Parentalité

Thérapeute spécialisée en Hypno-Parentalité, préparation mentale, équithérapie et équicoaching, j’accompagne les parents, les enfants, les adolescents et les adultes — avec ou sans handicap — vers plus de sérénité, d’autonomie et de confiance.

J’accueille également les personnes en situation d'handicap, de troubles du développement, de difficultés émotionnelles ou relationnelles, dans un cadre sécurisant, bienveillant et adapté aux besoins spécifiques de chacun.

Équithérapie et équicoaching

Grâce à l’équithérapie, le cheval devient un véritable médiateur thérapeutique. Par sa présence, son mouvement et sa sensibilité.

En équicoaching, le cheval agit comme un miroir
authentique, révélant les modes de fonctionnement, les
ressources et les axes d’évolution, sans jugement ni
interprétation.

Préparation mentale

Je propose des consultations de préparation mentale dans un objectif d’optimisation de la performance qu’elle soit sportive, académique ou professionnelle .

Je vous propose donc une préparation mentale afin d’atteindre vos objectifs de compétiteur sportif , vous préparer et réussir un concours académique , performer sur le plan professionnel .

Cadre d’intervention

Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme et des capacités de la personne, avec un objectif clair : soutenir l’épanouissement, renforcer les compétences et permettre des changements concrets et durables — dans la parentalité, le quotidien et la relation à soi.